Erwachsene
Psychisch-funktionelle Ergotherapie
Psychische Belastungen können den Alltag, das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität stark beeinflussen. In der Ergotherapie begleiten wir Sie dabei, eigene Ressourcen wiederzuentdecken, Stabilität zu gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Wir begleiten Sie zum Beispiel bei:
Depressionen
Ängsten
Belastungs- und Stresssituationen
Burnout-Symptomatik
psychosomatischen Beschwerden
Schwierigkeiten mit Selbstwert und Selbstvertrauen
Was kann Ergotherapie bewirken?
Im Mittelpunkt stehen Ihre persönliche Situation und das, was Sie im Alltag stärken kann.
- Selbstwert und Selbstwirksamkeit stärken
- eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen
- mit Belastungen und Emotionen besser umgehen
- Antrieb und Motivation fördern
- persönliche Ressourcen entdecken
Kreativität als therapeutischer Weg
Gestalterisches Arbeiten kann helfen, Gedanken und Gefühle auszudrücken, für die manchmal die Worte fehlen. Dabei können unterschiedliche Materialien und kreative Techniken zum Einsatz kommen – zum Beispiel Malen, Zeichnen, Ton, Speckstein, Holz oder andere gestalterische Arbeiten.
Dabei geht es nicht um künstlerisches Können, sondern um den eigenen Ausdruck.